Toàn Quốc Đánh bay nám tận gốc với phương pháp này

Món canh trứng cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin nhóm B, C cùng các khoáng chất tự nhiên trong trứng sẽ tạo nên tác dụng hữu hiệu đối với làn da nám. Mặc dù món ăn khá dân dã nhưng bù lại nó có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt với làn da bị nám.

– Chuẩn bị:
  • 1 quả trứng gà ta
  • 2 trái cà chua chín
  • Các gia vị khác
– Cách chế biến:
  • Đập trứng gà và đánh cho tan trong chén sạch, thêm chút tiêu vào cho thơm.
  • Cà chua rửa sạch, thái múi cau. Hành tím băm nhuyễn, nhặt sạch ngò và cắt nhỏ.
  • Phi hành cho thơm rồi cho cà chua vào xào với ít muối, đợi cho cà chua chín thì đổ 1 tô nước vào.
  • Đợi nước sôi thì nêm gia vị cho vừa ăn sau đó, đổ trứng gà vào và khuấy cho thật đều.
  • Đợi canh sôi lần nữa khoảng 30s thì có thể tắt bếp rồi cho hành ngò vào.
  • Nên dùng khi canh còn nóng để làm tăng tính hữu dụng của món ăn.

5/ Sữa chua giúp da sáng khỏe, chống nám
Sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da. Ngoài tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa thì sữa chua còn hỗ trợ đào thải độc tố giúp làn da khỏe sâu bên trong, đẹp bên ngoài.

Mỗi ngày, hãy ăn 1-2 hộp sữa chua, các vết nám trên da sẽ mờ dần, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng.

Tin làm đẹp: https://is.gd/0NYLp4
6/ Bổ sung ngũ cốc hàng ngày
Bạn hãy bổ sung ngũ cốc vào chế độ ăn uống của mình, bởi ngũ cốc có chứa hàm lượng vitamin thiết yếu, có tác dụng làm mờ nám do ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin. Vì vậy, bạn hãy bổ sung các loại ngũ cốc, sau 1 thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ được thay đổi đáng kể.
Bị nám da không nên ăn gì?
Bên cạnh một số loại thực phẩm tốt cần bổ sung trong quá trình điều trị nám da thì bạn cũng nên chú ý tránh hoặc hạn chế các thực phẩm được coi là “đồng minh” của nó. Các chuyên gia khuyến cáo rằng: hải sản, thịt bò, trứng, thịt chó, đồ uống có cồn và các chất kích thích,… có thể khiến những lượng hắc sắc tố da tăng lên.

Tuy là những món bổ dưỡng và khoái khẩu của rất nhiều người, nhưng hãy hạn chế tối đa việc dùng chúng nếu không muốn công sức chữa trị nám bấy lâu trở về số 0.

Trên đây là một số món ăn hỗ trợ, dễ làm và mang lại hiệu quả cao mà Viện thẩm mỹ DIVA gợi ý đến bạn. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian mới nhìn thấy được kết quả rõ rệt.

Để đảm bảo được đạt kết quả cao trong hỗ trợ điều trị hiệu quả, bạn cần nhờ sự tư vấn của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
 
Загрузка...

Members online

No members online now.

Forum statistics

Threads
276,437
Bài viết
353,409
Thành viên
41,611
Thành viên mới nhất
bongdangoaihanganh
Chuyển nhà trọn gói | Xe tải chở hàng giá rẻ | thi công bảng hiệu hộp đèn quảng cáo | Chuyển nhà Bình Dương | thi công quán cafe trọn gói | chuyển nhà trọn gói Bình Dương | Tỏi Lý Sơn | bán thuốc rocori dạ dày đại tràng học viện quân y
Top